六月的军营，暑意渐浓，战味正酣
武警北京总队执勤第十支队机动中队的官兵们
在训练场上挥汗如雨、摸爬滚打
展现出
一幅幅奋勇拼搏热血场面
请跟随镜头
一同走进特战队员的训练现场！
坚定、坚毅
是他们应有的品质
迎着烈日
一系列的据枪训练
相继展开
要想战时少留血
平时就得多流汗
高温酷暑下的训练
进一步磨练特战队员的意志
淬炼过硬的身体素质
提高特战队员
在炎热天气下的反恐实战能力
快！再快！再快“0.1秒”
一次次的反复训练
形成肌肉记忆
往往就是“0.1秒”的瞬间
分出胜负
特战队员不仅要克服夏日的炙热
还要克服高空恐惧
当然，对于身体核心力量
更要绝对地掌握
爆发力训练、负重训练
只有不断挑战自己身体机能的极限
才能赢得荣誉
破茧方能成蝶，淬火炼成真金
这个夏天
你准备好了吗？
