盛夏时节，天气炎热，战友们在睡觉时喜欢铺上凉席。但有的战友用完凉席后，皮肤出现了瘙痒、红斑等症状。本期健健、康康走进新疆军区某红军团驻训场，看看他们是如何使用凉席的。
健健：康康，指挥通信连战士杨楚说，他在凉席上睡觉后，身上总感觉很痒，还出现了蚕豆大小的红斑，这是怎么回事？
康康：这可能是因螨虫叮咬或接触其分泌物引起的螨皮炎。夏季，战友们在睡觉时会铺上凉席，但是如果凉席长时间未使用，表面会有大量螨虫。当人体接触到螨虫分泌物、排泄物或被螨虫叮咬后，皮肤可能出现瘙痒、水肿性丘疹、丘疱疹、瘀斑等症状。
健健：没想到睡凉席还有这样的隐患，官兵平常应如何使用凉席，预防螨皮炎呢？
康康：螨皮炎多由螨虫叮咬导致。官兵首次使用凉席时，应先用热水清洗，然后在太阳下晾晒30分钟以上，能消灭凉席上的大部分螨虫。野外驻训期间，卫生条件较差，战友们又经常大量运动，汗渍、皮屑、灰尘等易进入凉席缝隙中，长时间也会滋生细菌。官兵日常使用凉席时，要经常清洗、晾晒，尽量保证每日一擦拭、每周一晾晒。条件允许时，也可使用含酒精的湿巾对凉席进行擦拭消毒，以防病菌滋生。
除清洁凉席外，官兵还要保持个人卫生。螨虫喜爱潮湿、高温环境，因此要经常对室内进行通风，保持室内清洁、干燥。经常清洗、晾晒贴身衣物和被褥，也能降低螨虫的存活概率。此外，螨虫喜欢含糖量高的食物。官兵在休息区域尽量不要存放饼干、白糖、麦芽糖等食品。
健健：像杨楚这样已经出现螨皮炎的战友，该怎么治疗呢？
康康：如果像杨楚一样，因为使用不干净的凉席患上螨皮炎，应暂停使用凉席，并对凉席进行清洁。皮肤瘙痒时，尽量不要抓挠，以免抓破皮肤，引起感染；若瘙痒症状明显，可局部涂抹炉甘石洗剂等外用药物。如果身上皮疹较多、皮损面积较大，应及时向军医求助，在军医指导下外用糖皮质激素或抗组胺药治疗。若官兵出现发热、呕吐等严重症状，一定要立即就医。
健健：凉席用得好，盛夏少烦恼。战友们在使用凉席时一定要勤清洗、勤晾晒，出现问题提早就医。
